Pudding - Dr. Oetker

Original Schokopudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ · 1 Pkg.: 43 kcal

Eiweiß 3,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 74 % kcal

Fett 1,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Original Schokopudding

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 73.5 % Fett: 13.8 %

Nährwerte von Original Schokopudding im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Schokopudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Pkg. Original Schokopudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 1 Pkg. Original Schokopudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Schokopudding

Wie viele Kalorien hat Original Schokopudding?

100 g Original Schokopudding enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (1 Pkg., 44 g) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat Original Schokopudding?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Schokopudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Schokopudding rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pkg. Original Schokopudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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