Pudding - Gut & Günstig

Sahne Pudding, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ · 1 Becher: 810 kcal

Eiweiß 3,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 15,9 g 40 % kcal

Fett 9,2 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Pudding, Schokolade

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von Sahne Pudding, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Pudding, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Sahne Pudding, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 810 kcal aus 1 Becher Sahne Pudding, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Pudding, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Sahne Pudding, Schokolade?

100 g Sahne Pudding, Schokolade enthalten 162 kcal (678 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 g) kommt auf 810 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Pudding, Schokolade?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 15,9 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Pudding, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Pudding, Schokolade rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Sahne Pudding, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 810 kcal etwa 217 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 864 Minuten Krafttraining.

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