Pudding - Tip

Sahne Dessert, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

408 kJ · 1 Becher: 195 kcal

Eiweiß 2,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 65 % kcal

Fett 2,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Dessert, Vanille

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 65.2 % Fett: 22.9 %

Nährwerte von Sahne Dessert, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Dessert, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Sahne Dessert, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 1 Becher Sahne Dessert, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Dessert, Vanille

Wie viele Kalorien hat Sahne Dessert, Vanille?

100 g Sahne Dessert, Vanille enthalten 97 kcal (408 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 195 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Dessert, Vanille?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Dessert, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Dessert, Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Sahne Dessert, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren