Pudding - Dr. Oetker

Paula Pudding, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ · 1 Becher: 121 kcal

Eiweiß 3,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 57 % kcal

Fett 3,1 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Paula Pudding, Vanille

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 28.4 %

Nährwerte von Paula Pudding, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paula Pudding, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Paula Pudding, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 1 Becher Paula Pudding, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paula Pudding, Vanille

Wie viele Kalorien hat Paula Pudding, Vanille?

100 g Paula Pudding, Vanille enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 121 kcal.

Welche Nährwerte hat Paula Pudding, Vanille?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paula Pudding, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paula Pudding, Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Paula Pudding, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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