Pudding - Dr. Oetker

Original Pudding, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

421 kJ · Päckchen: 502 kcal

Eiweiß 3,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 74 % kcal

Fett 1,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Original Pudding, Schokolade

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 73.5 % Fett: 13.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Pudding, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Original Pudding, Schokolade im Detail

Päckchen Original Pudding, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 502 kcal aus Päckchen Original Pudding, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Pudding, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Original Pudding, Schokolade?

100 g Original Pudding, Schokolade enthalten 101 kcal (421 kJ). Eine Portion (Päckchen, 500 g) kommt auf 502 kcal.

Welche Nährwerte hat Original Pudding, Schokolade?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Pudding, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Pudding, Schokolade rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Päckchen Original Pudding, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 502 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 536 Minuten Krafttraining.

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