Pudding - Dr. Oetker

Original Pudding, feinherbe Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ · 1 Tüte: 45 kcal

Eiweiß 3,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 16,5 g 71 % kcal

Fett 1,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Original Pudding, feinherbe Schokolade

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 70.5 % Fett: 15.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Pudding, feinherbe Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Original Pudding, feinherbe Schokolade im Detail

1 Tüte Original Pudding, feinherbe Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Tüte Original Pudding, feinherbe Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Pudding, feinherbe Schokolade

Wie viele Kalorien hat Original Pudding, feinherbe Schokolade?

100 g Original Pudding, feinherbe Schokolade enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 48 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Original Pudding, feinherbe Schokolade?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 16,5 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Pudding, feinherbe Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Pudding, feinherbe Schokolade rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Original Pudding, feinherbe Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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