Pudding - Omira Milch

Minus L Milchpudding Schoko, Laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ · 1 Becher: 160 kcal

Eiweiß 3,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 16,7 g 53 % kcal

Fett 5,2 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Minus L Milchpudding Schoko, Laktosefrei

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 37.0 %

Nährwerte von Minus L Milchpudding Schoko, Laktosefrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Minus L Milchpudding Schoko, Laktosefrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Minus L Milchpudding Schoko, Laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 1 Becher Minus L Milchpudding Schoko, Laktosefrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Minus L Milchpudding Schoko, Laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Minus L Milchpudding Schoko, Laktosefrei?

100 g Minus L Milchpudding Schoko, Laktosefrei enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat Minus L Milchpudding Schoko, Laktosefrei?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 16,7 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minus L Milchpudding Schoko, Laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minus L Milchpudding Schoko, Laktosefrei rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Minus L Milchpudding Schoko, Laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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