Pudding - Dr. Oetker

Marmorette, Pudding mit Sahne, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

643 kJ · 1 Becher: 154 kcal

Eiweiß 3,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 15,4 g 40 % kcal

Fett 8,7 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Marmorette, Pudding mit Sahne, Schoko

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 40.3 % Fett: 51.3 %

Nährwerte von Marmorette, Pudding mit Sahne, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marmorette, Pudding mit Sahne, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Marmorette, Pudding mit Sahne, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 1 Becher Marmorette, Pudding mit Sahne, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marmorette, Pudding mit Sahne, Schoko

Wie viele Kalorien hat Marmorette, Pudding mit Sahne, Schoko?

100 g Marmorette, Pudding mit Sahne, Schoko enthalten 154 kcal (643 kJ). Eine Portion (1 Becher, 100 g) kommt auf 154 kcal.

Welche Nährwerte hat Marmorette, Pudding mit Sahne, Schoko?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 15,4 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marmorette, Pudding mit Sahne, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marmorette, Pudding mit Sahne, Schoko rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Marmorette, Pudding mit Sahne, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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