Pudding - Ravensberger

Grießdessert, Rote Grütze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

483 kJ · 1 Bcher: 202 kcal

Eiweiß 2,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 17,2 g 61 % kcal

Fett 3,7 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Grießdessert, Rote Grütze

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 60.5 % Fett: 29.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grießdessert, Rote Grütze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grießdessert, Rote Grütze im Detail

1 Bcher Grießdessert, Rote Grütze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 1 Bcher Grießdessert, Rote Grütze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grießdessert, Rote Grütze

Wie viele Kalorien hat Grießdessert, Rote Grütze?

100 g Grießdessert, Rote Grütze enthalten 115 kcal (483 kJ). Eine Portion (1 Bcher, 175 g) kommt auf 202 kcal.

Welche Nährwerte hat Grießdessert, Rote Grütze?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 17,2 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grießdessert, Rote Grütze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grießdessert, Rote Grütze rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Bcher Grießdessert, Rote Grütze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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