Pizza - Dr. Oetker
Veggie Pizza , Die Zarte - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
231kcal
967 kJ · 1 Portion: 878 kcal
Brennwertverteilung von Veggie Pizza , Die Zarte
Nährwerte von Veggie Pizza , Die Zarte im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (380 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 231,0 kcal967,0 kJ | 877,8 kcal3.674,6 kJ |
| Eiweiß | 8,9 g | 33,8 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g | 95,0 g |
| davon Zucker | 2,7 g | 10,3 g |
| Fett | 10,0 g | 38,0 g |
| Broteinheiten | 2,1 g | 8,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veggie Pizza , Die Zarte je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Veggie Pizza , Die Zarte abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 878 kcal aus 1 Portion Veggie Pizza , Die Zarte wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 235 Minuten |
| Joggen | 70 Minuten |
| Radfahren | 88 Minuten |
| Krafttraining | 936 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veggie Pizza , Die Zarte
Wie viele Kalorien hat Veggie Pizza , Die Zarte?
100 g Veggie Pizza , Die Zarte enthalten 231 kcal (967 kJ). Eine Portion (1 Portion, 380 g) kommt auf 878 kcal.
Welche Nährwerte hat Veggie Pizza , Die Zarte?
Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Pizza , Die Zarte?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Pizza , Die Zarte rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Veggie Pizza , Die Zarte zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 878 kcal etwa 235 Minuten Spazieren, 70 Minuten Joggen, 88 Minuten Radfahren oder 936 Minuten Krafttraining.

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