Pizza - Dr. Oetker
Tradizionale Mozzarella e Pesto - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
234kcal
979 kJ · 1 Packung: 865 kcal
Brennwertverteilung von Tradizionale Mozzarella e Pesto
Nährwerte von Tradizionale Mozzarella e Pesto im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (370 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 233,8 kcal979,0 kJ | 865,1 kcal3.622,3 kJ |
| Eiweiß | 8,8 g | 32,6 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g | 111,0 g |
| davon Zucker | 5,1 g | 18,9 g |
| Fett | 8,3 g | 30,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 g | 10,7 g |
| Salz | 1,10 g | 4,07 g |
| Broteinheiten | 2,5 g | 9,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tradizionale Mozzarella e Pesto je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Tradizionale Mozzarella e Pesto abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 865 kcal aus 1 Packung Tradizionale Mozzarella e Pesto wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 231 Minuten |
| Joggen | 69 Minuten |
| Radfahren | 87 Minuten |
| Krafttraining | 923 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tradizionale Mozzarella e Pesto
Wie viele Kalorien hat Tradizionale Mozzarella e Pesto?
100 g Tradizionale Mozzarella e Pesto enthalten 234 kcal (979 kJ). Eine Portion (1 Packung, 370 g) kommt auf 865 kcal.
Welche Nährwerte hat Tradizionale Mozzarella e Pesto?
Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tradizionale Mozzarella e Pesto?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tradizionale Mozzarella e Pesto rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tradizionale Mozzarella e Pesto zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 865 kcal etwa 231 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 87 Minuten Radfahren oder 923 Minuten Krafttraining.

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