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Pizza - Dr. Oetker

The Good Baker feel-good pizza, Veggie Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ · 1 Packung: 733 kcal

Eiweiß 8,2 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 51 % kcal
Fett 6,2 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von The Good Baker feel-good pizza, Veggie Mix

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 30.9 %

Nährwerte von The Good Baker feel-good pizza, Veggie Mix im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (390 g)
Brennwert 188,0 kcal787,0 kJ 733,2 kcal3.069,3 kJ
Eiweiß 8,2 g 32,0 g
Kohlenhydrate 23,0 g 89,7 g
davon Zucker 3,8 g 14,8 g
Fett 6,2 g 24,2 g
Salz 0,75 g 2,93 g
Ballaststoffe 2,7 g 10,5 g
Broteinheiten 1,9 g 7,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für The Good Baker feel-good pizza, Veggie Mix je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung The Good Baker feel-good pizza, Veggie Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 733 kcal aus 1 Packung The Good Baker feel-good pizza, Veggie Mix wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 196 Minuten
Joggen 59 Minuten
Radfahren 73 Minuten
Krafttraining 782 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu The Good Baker feel-good pizza, Veggie Mix

Wie viele Kalorien hat The Good Baker feel-good pizza, Veggie Mix?

100 g The Good Baker feel-good pizza, Veggie Mix enthalten 188 kcal (787 kJ). Eine Portion (1 Packung, 390 g) kommt auf 733 kcal.

Welche Nährwerte hat The Good Baker feel-good pizza, Veggie Mix?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt The Good Baker feel-good pizza, Veggie Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g The Good Baker feel-good pizza, Veggie Mix rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung The Good Baker feel-good pizza, Veggie Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 733 kcal etwa 196 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 782 Minuten Krafttraining.

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