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Pizza - Dr. Oetker

Steinofen Tradizionale, Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ · 1 Pizza: 824 kcal

Eiweiß 8,6 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 29,9 g 52 % kcal
Fett 8,4 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen Tradizionale, Mozzarella

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 52.1 % Fett: 32.9 %

Nährwerte von Steinofen Tradizionale, Mozzarella im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Pizza (360 g)
Brennwert 229,0 kcal959,0 kJ 824,4 kcal3.452,4 kJ
Eiweiß 8,6 g 31,0 g
Kohlenhydrate 29,9 g 107,6 g
davon Zucker 2,7 g 9,7 g
Fett 8,4 g 30,2 g
Ballaststoffe 2,3 g 8,3 g
Broteinheiten 2,5 g 9,0 g

Mineralien

Natrium 0.6 mg 2.16 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen Tradizionale, Mozzarella je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Pizza Steinofen Tradizionale, Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 824 kcal aus 1 Pizza Steinofen Tradizionale, Mozzarella wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 220 Minuten
Joggen 66 Minuten
Radfahren 82 Minuten
Krafttraining 879 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen Tradizionale, Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Steinofen Tradizionale, Mozzarella?

100 g Steinofen Tradizionale, Mozzarella enthalten 229 kcal (959 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 360 g) kommt auf 824 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinofen Tradizionale, Mozzarella?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 29,9 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Tradizionale, Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Tradizionale, Mozzarella rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Steinofen Tradizionale, Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 824 kcal etwa 220 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 879 Minuten Krafttraining.

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