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Pizza - Wagner

Steinofen Pizza Vegetaria - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ · 1 Packung: 707 kcal

Eiweiß 7,2 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 21,0 g 45 % kcal
Fett 8,3 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen Pizza Vegetaria

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 44.8 % Fett: 39.8 %

Nährwerte von Steinofen Pizza Vegetaria im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (370 g)
Brennwert 191,0 kcal800,0 kJ 706,7 kcal2.960,0 kJ
Eiweiß 7,2 g 26,6 g
Kohlenhydrate 21,0 g 77,7 g
davon Zucker 3,7 g 13,7 g
Fett 8,3 g 30,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g 10,0 g
Salz 0,90 g 3,33 g
Ballaststoffe 1,8 g 6,7 g
Broteinheiten 1,8 g 6,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen Pizza Vegetaria je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Steinofen Pizza Vegetaria abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 707 kcal aus 1 Packung Steinofen Pizza Vegetaria wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 189 Minuten
Joggen 57 Minuten
Radfahren 71 Minuten
Krafttraining 754 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen Pizza Vegetaria

Wie viele Kalorien hat Steinofen Pizza Vegetaria?

100 g Steinofen Pizza Vegetaria enthalten 191 kcal (800 kJ). Eine Portion (1 Packung, 370 g) kommt auf 707 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinofen Pizza Vegetaria?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Pizza Vegetaria?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Pizza Vegetaria rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Steinofen Pizza Vegetaria zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 707 kcal etwa 189 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 754 Minuten Krafttraining.

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