Pizza - TiP
Steinofen Pizza, Spinat - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Pizza (390 g) |
| Brennwert: |
196,0 kcal / 821,0 kJ |
764,4 kcal / 3.201,9 kJ |
| Eiweiß: |
8,7 g |
33,9 g |
| Kohlenhydrate: |
24,0 g |
93,6 g |
| davon Zucker: |
3,0 g |
11,7 g |
| Fett: |
6,9 g |
26,9 g |
| Salz: |
1,00 g |
3,90 g |
| Wassergehalt: |
50,0 % |
50,0 % |
| Ballaststoffe: |
2,4 g |
9,4 g |
| Broteinheiten: |
2,0 g |
7,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Steinofen Pizza, Spinat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Steinofen Pizza, Spinat
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| Eiweiß: |
18.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
49.8 % der Kalorien |
| Fett: |
32.2 % der Kalorien |
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Steinofen Pizza, Spinat im Kalorien-Vergleich zu anderen Pizza-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Pizza.
| Brennwert: |
196 kcal
1  1.752 kcal
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| Eiweiß: |
8.7 g
0  82 g
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| Kohlenhydrate: |
24 g
0  302 g
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| Fett: |
6.9 g
0  77 g
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- Steinofen Pizza, Spinat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4334011109404 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Steinofen Pizza, Spinat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Steinofen Pizza, Spinat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Steinofen Pizza, Spinat tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Steinofen Pizza, Spinat tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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