Pizza - Wagner
Steinofen Pizza, Käse-Quartett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
247kcal
1.034 kJ · 1 Pizza: 864 kcal
Brennwertverteilung von Steinofen Pizza, Käse-Quartett
Nährwerte von Steinofen Pizza, Käse-Quartett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Pizza (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 246,9 kcal1.034,0 kJ | 864,2 kcal3.619,0 kJ |
| Eiweiß | 11,8 g | 41,3 g |
| Kohlenhydrate | 22,4 g | 78,4 g |
| davon Zucker | 1,8 g | 6,3 g |
| Fett | 11,9 g | 41,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,2 g | 21,7 g |
| Salz | 1,20 g | 4,20 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 5,3 g |
| Broteinheiten | 1,9 g | 6,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steinofen Pizza, Käse-Quartett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Pizza Steinofen Pizza, Käse-Quartett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 864 kcal aus 1 Pizza Steinofen Pizza, Käse-Quartett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 231 Minuten |
| Joggen | 69 Minuten |
| Radfahren | 86 Minuten |
| Krafttraining | 922 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steinofen Pizza, Käse-Quartett
Wie viele Kalorien hat Steinofen Pizza, Käse-Quartett?
100 g Steinofen Pizza, Käse-Quartett enthalten 247 kcal (1.034 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 350 g) kommt auf 864 kcal.
Welche Nährwerte hat Steinofen Pizza, Käse-Quartett?
Je 100 g: 11,8 g Eiweiß, 22,4 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Pizza, Käse-Quartett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Pizza, Käse-Quartett rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Steinofen Pizza, Käse-Quartett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 864 kcal etwa 231 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 86 Minuten Radfahren oder 922 Minuten Krafttraining.
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