Zum Inhalt springen
Anzeige

Pizza - Dr. Oetker

Ristorante Pizza, Vegetale - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ · Packung: 778 kcal

Eiweiß 6,7 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 22,2 g 45 % kcal
Fett 9,1 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Ristorante Pizza, Vegetale

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 45.0 % Fett: 41.5 %

Nährwerte von Ristorante Pizza, Vegetale im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (385 g)
Brennwert 202,0 kcal846,0 kJ 777,7 kcal3.257,1 kJ
Eiweiß 6,7 g 25,8 g
Kohlenhydrate 22,2 g 85,5 g
davon Zucker 2,7 g 10,4 g
Fett 9,1 g 35,0 g
Ballaststoffe 2,0 g 7,7 g
Broteinheiten 1,9 g 7,3 g

Mineralien

Natrium 470 mg 1.81 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ristorante Pizza, Vegetale je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Ristorante Pizza, Vegetale abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 778 kcal aus Packung Ristorante Pizza, Vegetale wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 208 Minuten
Joggen 62 Minuten
Radfahren 78 Minuten
Krafttraining 830 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ristorante Pizza, Vegetale

Wie viele Kalorien hat Ristorante Pizza, Vegetale?

100 g Ristorante Pizza, Vegetale enthalten 202 kcal (846 kJ). Eine Portion (Packung, 385 g) kommt auf 778 kcal.

Welche Nährwerte hat Ristorante Pizza, Vegetale?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 22,2 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ristorante Pizza, Vegetale?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ristorante Pizza, Vegetale rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Ristorante Pizza, Vegetale zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 778 kcal etwa 208 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 830 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige