Pizza - Buitoni
Pizzetta Verdure - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
190kcal
795 kJ · 1 Portion: 352 kcal
Brennwertverteilung von Pizzetta Verdure
Nährwerte von Pizzetta Verdure im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (185 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 190,0 kcal795,0 kJ | 351,5 kcal1.470,8 kJ |
| Eiweiß | 8,3 g | 15,4 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g | 50,0 g |
| davon Zucker | 1,9 g | 3,5 g |
| Fett | 4,8 g | 8,9 g |
| Salz | 1,10 g | 2,04 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g | 4,3 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizzetta Verdure je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Pizzetta Verdure abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 1 Portion Pizzetta Verdure wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 375 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizzetta Verdure
Wie viele Kalorien hat Pizzetta Verdure?
100 g Pizzetta Verdure enthalten 190 kcal (795 kJ). Eine Portion (1 Portion, 185 g) kommt auf 352 kcal.
Welche Nährwerte hat Pizzetta Verdure?
Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzetta Verdure?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzetta Verdure rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pizzetta Verdure zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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