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Pizza - Buitoni

Pizzetta Verdure - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ · 1 Portion: 352 kcal

Eiweiß 8,3 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 59 % kcal
Fett 4,8 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Pizzetta Verdure

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 23.4 %

Nährwerte von Pizzetta Verdure im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (185 g)
Brennwert 190,0 kcal795,0 kJ 351,5 kcal1.470,8 kJ
Eiweiß 8,3 g 15,4 g
Kohlenhydrate 27,0 g 50,0 g
davon Zucker 1,9 g 3,5 g
Fett 4,8 g 8,9 g
Salz 1,10 g 2,04 g
Ballaststoffe 2,3 g 4,3 g
Broteinheiten 2,3 g 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizzetta Verdure je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pizzetta Verdure abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 1 Portion Pizzetta Verdure wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 375 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizzetta Verdure

Wie viele Kalorien hat Pizzetta Verdure?

100 g Pizzetta Verdure enthalten 190 kcal (795 kJ). Eine Portion (1 Portion, 185 g) kommt auf 352 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizzetta Verdure?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzetta Verdure?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzetta Verdure rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pizzetta Verdure zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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