Pizza - Riggano

Pizzeria Pizza Spinaci - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ · 1 Pizza: 770 kcal

Eiweiß 7,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 37 % kcal

Fett 12,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Pizzeria Pizza Spinaci

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 36.9 % Fett: 49.8 %

Nährwerte von Pizzeria Pizza Spinaci im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizzeria Pizza Spinaci je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Pizza Pizzeria Pizza Spinaci abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 770 kcal aus 1 Pizza Pizzeria Pizza Spinaci wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizzeria Pizza Spinaci

Wie viele Kalorien hat Pizzeria Pizza Spinaci?

100 g Pizzeria Pizza Spinaci enthalten 220 kcal (921 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 350 g) kommt auf 770 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizzeria Pizza Spinaci?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzeria Pizza Spinaci?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzeria Pizza Spinaci rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Pizzeria Pizza Spinaci zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 770 kcal etwa 206 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 821 Minuten Krafttraining.

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