Pizza - Schär

Pizzaboden glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.231 kJ · 1 Portion: 441 kcal

Eiweiß 2,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 82 % kcal

Fett 4,8 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Pizzaboden glutenfrei

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 81.6 % Fett: 15.2 %

Nährwerte von Pizzaboden glutenfrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizzaboden glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pizzaboden glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus 1 Portion Pizzaboden glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizzaboden glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Pizzaboden glutenfrei?

100 g Pizzaboden glutenfrei enthalten 294 kcal (1.231 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 441 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizzaboden glutenfrei?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzaboden glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzaboden glutenfrei rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pizzaboden glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 470 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren