Pizza - Betty Bossi
Pizza Pomodori e Pesto - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
232kcal
971 kJ · Pizza: 974 kcal
Brennwertverteilung von Pizza Pomodori e Pesto
Nährwerte von Pizza Pomodori e Pesto im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Pizza (420 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 232,0 kcal971,0 kJ | 974,4 kcal4.078,2 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 46,2 g |
| Kohlenhydrate | 28,0 g | 117,6 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 10,5 g |
| Fett | 8,0 g | 33,6 g |
| Salz | 1,30 g | 5,46 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 6,3 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 9,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza Pomodori e Pesto je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Pizza Pizza Pomodori e Pesto abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 974 kcal aus Pizza Pizza Pomodori e Pesto wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 260 Minuten |
| Joggen | 78 Minuten |
| Radfahren | 97 Minuten |
| Krafttraining | 1.039 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza Pomodori e Pesto
Wie viele Kalorien hat Pizza Pomodori e Pesto?
100 g Pizza Pomodori e Pesto enthalten 232 kcal (971 kJ). Eine Portion (Pizza, 420 g) kommt auf 974 kcal.
Welche Nährwerte hat Pizza Pomodori e Pesto?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Pomodori e Pesto?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Pomodori e Pesto rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Pizza Pizza Pomodori e Pesto zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 974 kcal etwa 260 Minuten Spazieren, 78 Minuten Joggen, 97 Minuten Radfahren oder 1039 Minuten Krafttraining.

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