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Pizza - Dr. Oetker

Ristorante Pizza, Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ · 1 Pizza: 891 kcal

Eiweiß 10,5 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 24,2 g 37 % kcal
Fett 13,6 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Ristorante Pizza, Mozzarella

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 46.9 %

Nährwerte von Ristorante Pizza, Mozzarella im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Pizza (335 g)
Brennwert 266,0 kcal1.114,0 kJ 891,1 kcal3.731,9 kJ
Eiweiß 10,5 g 35,2 g
Kohlenhydrate 24,2 g 81,1 g
davon Zucker 2,0 g 6,7 g
Fett 13,6 g 45,6 g
Ballaststoffe 1,7 g 5,7 g
Broteinheiten 2,0 g 6,7 g

Mineralien

Natrium 440 mg 1.47 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ristorante Pizza, Mozzarella je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Pizza Ristorante Pizza, Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 891 kcal aus 1 Pizza Ristorante Pizza, Mozzarella wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 238 Minuten
Joggen 71 Minuten
Radfahren 89 Minuten
Krafttraining 951 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ristorante Pizza, Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Ristorante Pizza, Mozzarella?

100 g Ristorante Pizza, Mozzarella enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 335 g) kommt auf 891 kcal.

Welche Nährwerte hat Ristorante Pizza, Mozzarella?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 24,2 g Kohlenhydrate und 13,6 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ristorante Pizza, Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ristorante Pizza, Mozzarella rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Ristorante Pizza, Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 891 kcal etwa 238 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 951 Minuten Krafttraining.

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