Pizza - M-Budget

Pizza, Margherita mit Tomaten und Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ · 1 Viertel: 718 kcal

Eiweiß 10,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 38 % kcal

Fett 13,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza, Margherita mit Tomaten und Mozzarella

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 37.9 % Fett: 46.2 %

Nährwerte von Pizza, Margherita mit Tomaten und Mozzarella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza, Margherita mit Tomaten und Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Viertel Pizza, Margherita mit Tomaten und Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 718 kcal aus 1 Viertel Pizza, Margherita mit Tomaten und Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza, Margherita mit Tomaten und Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Pizza, Margherita mit Tomaten und Mozzarella?

100 g Pizza, Margherita mit Tomaten und Mozzarella enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (1 Viertel, 275 g) kommt auf 718 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza, Margherita mit Tomaten und Mozzarella?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza, Margherita mit Tomaten und Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza, Margherita mit Tomaten und Mozzarella rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Viertel Pizza, Margherita mit Tomaten und Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 718 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 766 Minuten Krafttraining.

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