Pizza - Schär

pizza Margherita, Laktosefrei Glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ · 1 Stück: 690 kcal

Eiweiß 7,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 49 % kcal

Fett 9,2 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von pizza Margherita, Laktosefrei Glutenfrei

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 37.5 %

Nährwerte von pizza Margherita, Laktosefrei Glutenfrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pizza Margherita, Laktosefrei Glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück pizza Margherita, Laktosefrei Glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 690 kcal aus 1 Stück pizza Margherita, Laktosefrei Glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pizza Margherita, Laktosefrei Glutenfrei

Wie viele Kalorien hat pizza Margherita, Laktosefrei Glutenfrei?

100 g pizza Margherita, Laktosefrei Glutenfrei enthalten 230 kcal (963 kJ). Eine Portion (1 Stück, 300 g) kommt auf 690 kcal.

Welche Nährwerte hat pizza Margherita, Laktosefrei Glutenfrei?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pizza Margherita, Laktosefrei Glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pizza Margherita, Laktosefrei Glutenfrei rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück pizza Margherita, Laktosefrei Glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 690 kcal etwa 184 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 736 Minuten Krafttraining.

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