Pizza - Freiberger Lebensmittel
Penny Ready Frische Pizza Mozzarella - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
260kcal
1.089 kJ · 1 Stück: 1.118 kcal
Brennwertverteilung von Penny Ready Frische Pizza Mozzarella
Nährwerte von Penny Ready Frische Pizza Mozzarella im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (430 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 260,0 kcal1.089,0 kJ | 1.118,0 kcal4.682,7 kJ |
| Eiweiß | 10,9 g | 46,9 g |
| Kohlenhydrate | 26,1 g | 112,2 g |
| davon Zucker | 4,3 g | 18,5 g |
| Fett | 12,0 g | 51,6 g |
| Salz | 1,28 g | 5,50 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 9,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Penny Ready Frische Pizza Mozzarella je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Penny Ready Frische Pizza Mozzarella abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.118 kcal aus 1 Stück Penny Ready Frische Pizza Mozzarella wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 299 Minuten |
| Joggen | 89 Minuten |
| Radfahren | 112 Minuten |
| Krafttraining | 1.193 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Penny Ready Frische Pizza Mozzarella
Wie viele Kalorien hat Penny Ready Frische Pizza Mozzarella?
100 g Penny Ready Frische Pizza Mozzarella enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (1 Stück, 430 g) kommt auf 1.118 kcal.
Welche Nährwerte hat Penny Ready Frische Pizza Mozzarella?
Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 26,1 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Ready Frische Pizza Mozzarella?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny Ready Frische Pizza Mozzarella rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Penny Ready Frische Pizza Mozzarella zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.118 kcal etwa 299 Minuten Spazieren, 89 Minuten Joggen, 112 Minuten Radfahren oder 1193 Minuten Krafttraining.

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