Pizza - Mama Pasta

Mama Pasta Steinofenpizza, Spinat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ · 1 Portion: 741 kcal

Eiweiß 8,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 24,3 g 52 % kcal

Fett 6,2 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Mama Pasta Steinofenpizza, Spinat

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 52.2 % Fett: 30.0 %

Nährwerte von Mama Pasta Steinofenpizza, Spinat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mama Pasta Steinofenpizza, Spinat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mama Pasta Steinofenpizza, Spinat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 741 kcal aus 1 Portion Mama Pasta Steinofenpizza, Spinat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mama Pasta Steinofenpizza, Spinat

Wie viele Kalorien hat Mama Pasta Steinofenpizza, Spinat?

100 g Mama Pasta Steinofenpizza, Spinat enthalten 190 kcal (795 kJ). Eine Portion (1 Portion, 390 g) kommt auf 741 kcal.

Welche Nährwerte hat Mama Pasta Steinofenpizza, Spinat?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 24,3 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mama Pasta Steinofenpizza, Spinat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mama Pasta Steinofenpizza, Spinat rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mama Pasta Steinofenpizza, Spinat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 741 kcal etwa 198 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 790 Minuten Krafttraining.

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