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Pizza - Hasa

Italissimo Caprese, Caprese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ · Pizza: 532 kcal

Eiweiß 8,3 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 54 % kcal
Fett 5,7 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Italissimo Caprese, Caprese

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 54.2 % Fett: 27.8 %

Nährwerte von Italissimo Caprese, Caprese im Detail

Nährwert pro 100 g Pizza (280 g)
Brennwert 190,0 kcal795,0 kJ 532,0 kcal2.226,0 kJ
Eiweiß 8,3 g 23,2 g
Kohlenhydrate 25,0 g 70,0 g
Fett 5,7 g 16,0 g
Broteinheiten 2,1 g 5,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Italissimo Caprese, Caprese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Pizza Italissimo Caprese, Caprese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 532 kcal aus Pizza Italissimo Caprese, Caprese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 142 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 567 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Italissimo Caprese, Caprese

Wie viele Kalorien hat Italissimo Caprese, Caprese?

100 g Italissimo Caprese, Caprese enthalten 190 kcal (795 kJ). Eine Portion (Pizza, 280 g) kommt auf 532 kcal.

Welche Nährwerte hat Italissimo Caprese, Caprese?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Italissimo Caprese, Caprese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Italissimo Caprese, Caprese rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Pizza Italissimo Caprese, Caprese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 532 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 567 Minuten Krafttraining.

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