Pizza - Rewe
Frischteigpizza, Ziegenkäse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
231kcal
969 kJ · 1 Stück: 983 kcal
Brennwertverteilung von Frischteigpizza, Ziegenkäse
Nährwerte von Frischteigpizza, Ziegenkäse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (425 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 231,4 kcal969,0 kJ | 983,5 kcal4.118,3 kJ |
| Eiweiß | 7,7 g | 32,7 g |
| Kohlenhydrate | 29,1 g | 123,7 g |
| davon Zucker | 4,8 g | 20,4 g |
| Fett | 8,8 g | 37,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,6 g | 19,6 g |
| Salz | 1,30 g | 5,53 g |
| Broteinheiten | 2,4 g | 10,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frischteigpizza, Ziegenkäse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Frischteigpizza, Ziegenkäse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 983 kcal aus 1 Stück Frischteigpizza, Ziegenkäse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 263 Minuten |
| Joggen | 79 Minuten |
| Radfahren | 98 Minuten |
| Krafttraining | 1.049 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frischteigpizza, Ziegenkäse
Wie viele Kalorien hat Frischteigpizza, Ziegenkäse?
100 g Frischteigpizza, Ziegenkäse enthalten 231 kcal (969 kJ). Eine Portion (1 Stück, 425 g) kommt auf 983 kcal.
Welche Nährwerte hat Frischteigpizza, Ziegenkäse?
Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 29,1 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischteigpizza, Ziegenkäse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischteigpizza, Ziegenkäse rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Frischteigpizza, Ziegenkäse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 983 kcal etwa 263 Minuten Spazieren, 79 Minuten Joggen, 98 Minuten Radfahren oder 1049 Minuten Krafttraining.

Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.