Pizza - Dr. Oetker

Die Ofenfrische, Margherita mit Gouda - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

957 kJ · 1 Pizza: 880 kcal

Eiweiß 9,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 52 % kcal

Fett 7,7 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Die Ofenfrische, Margherita mit Gouda

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 51.8 % Fett: 30.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die Ofenfrische, Margherita mit Gouda je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Die Ofenfrische, Margherita mit Gouda im Detail

1 Pizza Die Ofenfrische, Margherita mit Gouda abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 880 kcal aus 1 Pizza Die Ofenfrische, Margherita mit Gouda wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die Ofenfrische, Margherita mit Gouda

Wie viele Kalorien hat Die Ofenfrische, Margherita mit Gouda?

100 g Die Ofenfrische, Margherita mit Gouda enthalten 229 kcal (957 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 385 g) kommt auf 880 kcal.

Welche Nährwerte hat Die Ofenfrische, Margherita mit Gouda?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Ofenfrische, Margherita mit Gouda?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Ofenfrische, Margherita mit Gouda rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Die Ofenfrische, Margherita mit Gouda zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 880 kcal etwa 235 Minuten Spazieren, 70 Minuten Joggen, 88 Minuten Radfahren oder 938 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren