Pizza - Trattoria Alfredo

Die Knusperfrische, Pizza, Quattro Formaggi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ · 1 Stück: 114 kcal

Eiweiß 9,4 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 26,7 g 49 % kcal

Fett 8,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Die Knusperfrische, Pizza, Quattro Formaggi

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 33.3 %

Nährwerte von Die Knusperfrische, Pizza, Quattro Formaggi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die Knusperfrische, Pizza, Quattro Formaggi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Die Knusperfrische, Pizza, Quattro Formaggi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Stück Die Knusperfrische, Pizza, Quattro Formaggi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die Knusperfrische, Pizza, Quattro Formaggi

Wie viele Kalorien hat Die Knusperfrische, Pizza, Quattro Formaggi?

100 g Die Knusperfrische, Pizza, Quattro Formaggi enthalten 220 kcal (921 kJ). Eine Portion (1 Stück, 52 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Die Knusperfrische, Pizza, Quattro Formaggi?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 26,7 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Knusperfrische, Pizza, Quattro Formaggi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Knusperfrische, Pizza, Quattro Formaggi rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Die Knusperfrische, Pizza, Quattro Formaggi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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