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Pizza - Galileo

Billa Steinofen Mini Pizzen Margherita, Pizza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ · 1 Stück: 71 kcal

Eiweiß 11,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 30,0 g 52 % kcal
Fett 7,4 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Billa Steinofen Mini Pizzen Margherita, Pizza

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 52.0 % Fett: 28.9 %

Nährwerte von Billa Steinofen Mini Pizzen Margherita, Pizza im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (30 g)
Brennwert 236,0 kcal988,0 kJ 70,8 kcal296,4 kJ
Eiweiß 11,0 g 3,3 g
Kohlenhydrate 30,0 g 9,0 g
davon Zucker 4,8 g 1,4 g
Fett 7,4 g 2,2 g
Salz 1,40 g 0,42 g
Broteinheiten 2,5 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Billa Steinofen Mini Pizzen Margherita, Pizza je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Billa Steinofen Mini Pizzen Margherita, Pizza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Stück Billa Steinofen Mini Pizzen Margherita, Pizza wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 76 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Billa Steinofen Mini Pizzen Margherita, Pizza

Wie viele Kalorien hat Billa Steinofen Mini Pizzen Margherita, Pizza?

100 g Billa Steinofen Mini Pizzen Margherita, Pizza enthalten 236 kcal (988 kJ). Eine Portion (1 Stück, 30 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Billa Steinofen Mini Pizzen Margherita, Pizza?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Billa Steinofen Mini Pizzen Margherita, Pizza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Billa Steinofen Mini Pizzen Margherita, Pizza rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Billa Steinofen Mini Pizzen Margherita, Pizza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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