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Öle Fette - The International Collection

Zitronenöl 0,25L, Lemon Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

821kcal

3.437 kJ · 1 Flasche: 2.053 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 91,2 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Zitronenöl 0,25L, Lemon Öl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zitronenöl 0,25L, Lemon Öl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Zitronenöl 0,25L, Lemon Öl im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (250 ml)
Brennwert 821,0 kcal / 3.437,0 kJ 2.052,5 kcal / 8.592,5 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 91,2 g 228,0 g

1 Flasche Zitronenöl 0,25L, Lemon Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.053 kcal aus 1 Flasche Zitronenöl 0,25L, Lemon Öl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 549 Minuten
Joggen 164 Minuten
Radfahren 205 Minuten
Krafttraining 2.189 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zitronenöl 0,25L, Lemon Öl

Wie viele Kalorien hat Zitronenöl 0,25L, Lemon Öl?

100 ml Zitronenöl 0,25L, Lemon Öl enthalten 821 kcal (3.437 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 ml) kommt auf 2.053 kcal.

Welche Nährwerte hat Zitronenöl 0,25L, Lemon Öl?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zitronenöl 0,25L, Lemon Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Zitronenöl 0,25L, Lemon Öl rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Zitronenöl 0,25L, Lemon Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.053 kcal etwa 549 Minuten Spazieren, 164 Minuten Joggen, 205 Minuten Radfahren oder 2189 Minuten Krafttraining.

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