Öle Fette - Brändle
Rapsöl, Mit feinem Butteraroma - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
828kcal
3.467 kJ · 1 Portion: 83 kcal
Brennwertverteilung von Rapsöl, Mit feinem Butteraroma
Nährwerte von Rapsöl, Mit feinem Butteraroma im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (10 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 828,0 kcal3.467,0 kJ | 82,8 kcal346,7 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 92,0 g | 9,2 g |
| Cholesterin | 2,0 mg | 0,2 mg |
Vitamine
| Vitamin E | 30 mg | 3 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rapsöl, Mit feinem Butteraroma je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Rapsöl, Mit feinem Butteraroma abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1 Portion Rapsöl, Mit feinem Butteraroma wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 88 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rapsöl, Mit feinem Butteraroma
Wie viele Kalorien hat Rapsöl, Mit feinem Butteraroma?
100 ml Rapsöl, Mit feinem Butteraroma enthalten 828 kcal (3.467 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 ml) kommt auf 83 kcal.
Welche Nährwerte hat Rapsöl, Mit feinem Butteraroma?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rapsöl, Mit feinem Butteraroma?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rapsöl, Mit feinem Butteraroma rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rapsöl, Mit feinem Butteraroma zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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