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Öle Fette - Bio Planète

Omega Orange Leinöl Mixtur, mit Granatapfelkernöl, Orangenöl & Blütenpol - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

786kcal

3.291 kJ · 1 TL: 39 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 1 % kcal
Fett 86,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Omega Orange Leinöl Mixtur, mit Granatapfelkernöl, Orangenöl & Blütenpol

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 98.5 %

Nährwerte von Omega Orange Leinöl Mixtur, mit Granatapfelkernöl, Orangenöl & Blütenpol im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 TL (5 ml)
Brennwert 786,0 kcal3.291,0 kJ 39,3 kcal164,5 kJ
Eiweiß 1,0 g 0,1 g
Kohlenhydrate 2,0 g 0,1 g
davon Zucker 2,0 g 0,1 g
Fett 86,0 g 4,3 g
Ballaststoffe 1,0 g 0,1 g
Broteinheiten 0,2 g 0,0 g

Vitamine

Vitamin E 9 mg 0.45 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Omega Orange Leinöl Mixtur, mit Granatapfelkernöl, Orangenöl & Blütenpol je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 TL Omega Orange Leinöl Mixtur, mit Granatapfelkernöl, Orangenöl & Blütenpol abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 TL Omega Orange Leinöl Mixtur, mit Granatapfelkernöl, Orangenöl & Blütenpol wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 42 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Omega Orange Leinöl Mixtur, mit Granatapfelkernöl, Orangenöl & Blütenpol

Wie viele Kalorien hat Omega Orange Leinöl Mixtur, mit Granatapfelkernöl, Orangenöl & Blütenpol?

100 ml Omega Orange Leinöl Mixtur, mit Granatapfelkernöl, Orangenöl & Blütenpol enthalten 786 kcal (3.291 kJ). Eine Portion (1 TL, 5 ml) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Omega Orange Leinöl Mixtur, mit Granatapfelkernöl, Orangenöl & Blütenpol?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 86,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Omega Orange Leinöl Mixtur, mit Granatapfelkernöl, Orangenöl & Blütenpol?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Omega Orange Leinöl Mixtur, mit Granatapfelkernöl, Orangenöl & Blütenpol rund 39 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 TL Omega Orange Leinöl Mixtur, mit Granatapfelkernöl, Orangenöl & Blütenpol zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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