Öle Fette - Diverse

Omega 3 Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

828kcal

3.467 kJ · Esslöffel: 99 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 92,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Omega 3 Öl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Omega 3 Öl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Omega 3 Öl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Omega 3 Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus Esslöffel Omega 3 Öl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Omega 3 Öl

Wie viele Kalorien hat Omega 3 Öl?

100 ml Omega 3 Öl enthalten 828 kcal (3.467 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 12 ml) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Omega 3 Öl?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Omega 3 Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Omega 3 Öl rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Omega 3 Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren