Öle Fette - Diverse
Olivenöl, nativ, extra, unfiltriert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
824kcal
3.450 kJ · 1 Flasche: 6.180 kcal
Brennwertverteilung von Olivenöl, nativ, extra, unfiltriert
Nährwerte von Olivenöl, nativ, extra, unfiltriert im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Flasche (750 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 824,0 kcal3.450,0 kJ | 6.180,0 kcal25.875,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 91,6 g | 687,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Olivenöl, nativ, extra, unfiltriert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Olivenöl, nativ, extra, unfiltriert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6.180 kcal aus 1 Flasche Olivenöl, nativ, extra, unfiltriert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1.652 Minuten |
| Joggen | 494 Minuten |
| Radfahren | 618 Minuten |
| Krafttraining | 6.592 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Olivenöl, nativ, extra, unfiltriert
Wie viele Kalorien hat Olivenöl, nativ, extra, unfiltriert?
100 ml Olivenöl, nativ, extra, unfiltriert enthalten 824 kcal (3.450 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 750 ml) kommt auf 6.180 kcal.
Welche Nährwerte hat Olivenöl, nativ, extra, unfiltriert?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olivenöl, nativ, extra, unfiltriert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Olivenöl, nativ, extra, unfiltriert rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Olivenöl, nativ, extra, unfiltriert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6.180 kcal etwa 1652 Minuten Spazieren, 494 Minuten Joggen, 618 Minuten Radfahren oder 6592 Minuten Krafttraining.

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