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Öle Fette - Bio Planete

Olivenöl, fruchtig, nativ extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

810kcal

3.391 kJ · 1 Flasche: 8.100 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 90,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Olivenöl, fruchtig, nativ extra

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Olivenöl, fruchtig, nativ extra im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (1000 ml)
Brennwert 810,0 kcal3.391,0 kJ 8.100,0 kcal33.910,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 90,0 g 900,0 g

Vitamine

Vitamin E 23 mg 230 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Olivenöl, fruchtig, nativ extra je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Olivenöl, fruchtig, nativ extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8.100 kcal aus 1 Flasche Olivenöl, fruchtig, nativ extra wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2.165 Minuten
Joggen 648 Minuten
Radfahren 810 Minuten
Krafttraining 8.640 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Olivenöl, fruchtig, nativ extra

Wie viele Kalorien hat Olivenöl, fruchtig, nativ extra?

100 ml Olivenöl, fruchtig, nativ extra enthalten 810 kcal (3.391 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 1000 ml) kommt auf 8.100 kcal.

Welche Nährwerte hat Olivenöl, fruchtig, nativ extra?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 90,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olivenöl, fruchtig, nativ extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Olivenöl, fruchtig, nativ extra rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Olivenöl, fruchtig, nativ extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8.100 kcal etwa 2165 Minuten Spazieren, 648 Minuten Joggen, 810 Minuten Radfahren oder 8640 Minuten Krafttraining.

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