Öle Fette - PEAK

MCT Öl, neutral - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

900kcal

3.768 kJ · 1 Portion: 135 kcal

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 98,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von MCT Öl, neutral

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 99.5 %

Nährwerte von MCT Öl, neutral im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MCT Öl, neutral je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion MCT Öl, neutral abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 1 Portion MCT Öl, neutral wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MCT Öl, neutral

Wie viele Kalorien hat MCT Öl, neutral?

100 ml MCT Öl, neutral enthalten 900 kcal (3.768 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 ml) kommt auf 135 kcal.

Welche Nährwerte hat MCT Öl, neutral?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 98,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MCT Öl, neutral?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml MCT Öl, neutral rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion MCT Öl, neutral zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren