Öle Fette - Edeka Bio
Bio Wertkost Natives Sonnenblumenöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
824kcal
3.450 kJ · 1 Flasche: 4.120 kcal
Brennwertverteilung von Bio Wertkost Natives Sonnenblumenöl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Wertkost Natives Sonnenblumenöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Wertkost Natives Sonnenblumenöl im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 824,0 kcal / 3.450,0 kJ | 4.120,0 kcal / 17.250,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 91,6 g | 458,0 g |
Vitamine
| Vitamin E | 50 mg | 250 mg |
1 Flasche Bio Wertkost Natives Sonnenblumenöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4.120 kcal aus 1 Flasche Bio Wertkost Natives Sonnenblumenöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1.101 Minuten |
| Joggen | 330 Minuten |
| Radfahren | 412 Minuten |
| Krafttraining | 4.395 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Wertkost Natives Sonnenblumenöl
Wie viele Kalorien hat Bio Wertkost Natives Sonnenblumenöl?
100 ml Bio Wertkost Natives Sonnenblumenöl enthalten 824 kcal (3.450 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 4.120 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Wertkost Natives Sonnenblumenöl?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Wertkost Natives Sonnenblumenöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Wertkost Natives Sonnenblumenöl rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Bio Wertkost Natives Sonnenblumenöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4.120 kcal etwa 1101 Minuten Spazieren, 330 Minuten Joggen, 412 Minuten Radfahren oder 4395 Minuten Krafttraining.

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