Obst - Coop

Williams-Birnenhälften - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

310 kJ · 1 Dose: 170 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 97 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Williams-Birnenhälften

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 97.1 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Williams-Birnenhälften im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Williams-Birnenhälften je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Williams-Birnenhälften abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 1 Dose Williams-Birnenhälften wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Williams-Birnenhälften

Wie viele Kalorien hat Williams-Birnenhälften?

100 g Williams-Birnenhälften enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (1 Dose, 230 g) kommt auf 170 kcal.

Welche Nährwerte hat Williams-Birnenhälften?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Williams-Birnenhälften?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Williams-Birnenhälften rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Williams-Birnenhälften zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren