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Obst - Beste Ernte
Waldheidelbeeren gezuckert - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Portion (70 g) |
Brennwert: |
81,0 kcal / 339,0 kJ |
56,7 kcal / 237,3 kJ |
Eiweiß: |
0,3 g |
0,2 g |
Kohlenhydrate: |
17,1 g |
12,0 g |
davon Zucker: |
16,6 g |
11,6 g |
Fett: |
0,3 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Waldheidelbeeren gezuckert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Waldheidelbeeren gezuckert
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Eiweiß: |
1.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
94.6 % der Kalorien |
Fett: |
3.7 % der Kalorien |
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Waldheidelbeeren gezuckert im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
81 kcal
0 2.000 kcal
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Eiweiß: |
0.3 g
0 100 g
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Kohlenhydrate: |
17.1 g
0 181 g
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Fett: |
0.3 g
0 100 g
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- Waldheidelbeeren gezuckert
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
pico-86 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Waldheidelbeeren gezuckert tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Waldheidelbeeren gezuckert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Waldheidelbeeren gezuckert tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Waldheidelbeeren gezuckert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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