Obst - Traders Joe's

Trockenpflaumen Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ

Eiweiß 2,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 94 % kcal

Fett 0,4 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Trockenpflaumen Aldi

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 94.1 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Trockenpflaumen Aldi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trockenpflaumen Aldi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trockenpflaumen Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 100 g Trockenpflaumen Aldi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trockenpflaumen Aldi

Wie viele Kalorien hat Trockenpflaumen Aldi?

100 g Trockenpflaumen Aldi enthalten 222 kcal (929 kJ).

Welche Nährwerte hat Trockenpflaumen Aldi?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trockenpflaumen Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trockenpflaumen Aldi rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trockenpflaumen Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren