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Tomaten in Stücken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · 1 Portion: 332 kcal

Eiweiß 1,2 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 65 % kcal

Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten in Stücken

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 5.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten in Stücken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tomaten in Stücken im Detail

1 Portion Tomaten in Stücken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 1 Portion Tomaten in Stücken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten in Stücken

Wie viele Kalorien hat Tomaten in Stücken?

100 g Tomaten in Stücken enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 332 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten in Stücken?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten in Stücken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten in Stücken rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tomaten in Stücken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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