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Tomaten, getrocknet, gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ

Eiweiß 12,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 73 % kcal

Fett 2,6 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten, getrocknet, gesalzen

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 73.3 % Fett: 8.8 %

Nährwerte von Tomaten, getrocknet, gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten, getrocknet, gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomaten, getrocknet, gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 100 g Tomaten, getrocknet, gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten, getrocknet, gesalzen

Wie viele Kalorien hat Tomaten, getrocknet, gesalzen?

100 g Tomaten, getrocknet, gesalzen enthalten 287 kcal (1.202 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomaten, getrocknet, gesalzen?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten, getrocknet, gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten, getrocknet, gesalzen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomaten, getrocknet, gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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