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Obst - Paulus
TK Brombeeren - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (300 g) |
| Brennwert: |
34,0 kcal / 142,0 kJ |
102,0 kcal / 426,0 kJ |
| Eiweiß: |
1,3 g |
3,9 g |
| Kohlenhydrate: |
3,5 g |
10,5 g |
| Fett: |
1,0 g |
3,0 g |
| Broteinheiten: |
0,3 g |
0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel TK Brombeeren je Ernährungsweise:
Brennwerte von TK Brombeeren
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| Eiweiß: |
18.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
49.6 % der Kalorien |
| Fett: |
31.9 % der Kalorien |
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TK Brombeeren im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
34 kcal
0   2.000 kcal
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| Eiweiß: |
1.3 g
0 100 g
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| Kohlenhydrate: |
3.5 g
0 181 g
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| Fett: |
1 g
0 100 g
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- TK Brombeeren
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4000251004822 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel TK Brombeeren tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel TK Brombeeren tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel TK Brombeeren tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel TK Brombeeren tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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