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Obst - Naturprodukt
Tamarillo, frisch - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (80 g) |
Brennwert: |
60,0 kcal / 251,0 kJ |
48,0 kcal / 200,8 kJ |
Eiweiß: |
1,5 g |
1,2 g |
Kohlenhydrate: |
10,0 g |
8,0 g |
Fett: |
1,5 g |
1,2 g |
Broteinheiten: |
0,8 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tamarillo, frisch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tamarillo, frisch
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Eiweiß: |
10.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
67.2 % der Kalorien |
Fett: |
22.7 % der Kalorien |
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Tamarillo, frisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
60 kcal
0 2.000 kcal
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Eiweiß: |
1.5 g
0 100 g
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Kohlenhydrate: |
10 g
0 181 g
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Fett: |
1.5 g
0 100 g
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- Tamarillo, frisch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tamarillo, frisch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tamarillo, frisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Tamarillo, frisch tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tamarillo, frisch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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