Obst - Clama
Sweet Valley Fruchtcocktail sommerlich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
63kcal
264 kJ · 1 Becher: 44 kcal
Brennwertverteilung von Sweet Valley Fruchtcocktail sommerlich
Nährwerte von Sweet Valley Fruchtcocktail sommerlich im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (70 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 63,0 kcal264,0 kJ | 44,1 kcal184,8 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g | 10,5 g |
| davon Zucker | 14,3 g | 10,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 0,8 g |
Mineralien
| Natrium | 100 mg | 70 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sweet Valley Fruchtcocktail sommerlich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Sweet Valley Fruchtcocktail sommerlich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Becher Sweet Valley Fruchtcocktail sommerlich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 47 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sweet Valley Fruchtcocktail sommerlich
Wie viele Kalorien hat Sweet Valley Fruchtcocktail sommerlich?
100 g Sweet Valley Fruchtcocktail sommerlich enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (1 Becher, 70 g) kommt auf 44 kcal.
Welche Nährwerte hat Sweet Valley Fruchtcocktail sommerlich?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sweet Valley Fruchtcocktail sommerlich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sweet Valley Fruchtcocktail sommerlich rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Sweet Valley Fruchtcocktail sommerlich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.



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