Obst - Seeberger
Sultaninen - ungeschwefelt, ohne Konservierungsstoffe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
271kcal
1.135 kJ · 1 Packung: 542 kcal
Brennwertverteilung von Sultaninen - ungeschwefelt, ohne Konservierungsstoffe
Nährwerte von Sultaninen - ungeschwefelt, ohne Konservierungsstoffe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 271,0 kcal1.135,0 kJ | 542,0 kcal2.270,0 kJ |
| Eiweiß | 1,8 g | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g | 124,0 g |
| davon Zucker | 62,0 g | 124,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 5,2 g | 10,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sultaninen - ungeschwefelt, ohne Konservierungsstoffe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Sultaninen - ungeschwefelt, ohne Konservierungsstoffe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 542 kcal aus 1 Packung Sultaninen - ungeschwefelt, ohne Konservierungsstoffe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 145 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 578 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sultaninen - ungeschwefelt, ohne Konservierungsstoffe
Wie viele Kalorien hat Sultaninen - ungeschwefelt, ohne Konservierungsstoffe?
100 g Sultaninen - ungeschwefelt, ohne Konservierungsstoffe enthalten 271 kcal (1.135 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 542 kcal.
Welche Nährwerte hat Sultaninen - ungeschwefelt, ohne Konservierungsstoffe?
Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 62,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sultaninen - ungeschwefelt, ohne Konservierungsstoffe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sultaninen - ungeschwefelt, ohne Konservierungsstoffe rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sultaninen - ungeschwefelt, ohne Konservierungsstoffe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 542 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 578 Minuten Krafttraining.
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