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Obst - Aldi
Sommer Frucht-Mix - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
kleine Schale (100 g) |
Brennwert: |
58,0 kcal / 243,0 kJ |
58,0 kcal / 243,0 kJ |
Eiweiß: |
1,0 g |
1,0 g |
Kohlenhydrate: |
11,9 g |
11,9 g |
davon Zucker: |
11,8 g |
11,8 g |
Fett: |
0,2 g |
0,2 g |
Ballaststoffe: |
1,3 g |
1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sommer Frucht-Mix je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sommer Frucht-Mix
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Eiweiß: |
7.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
89.1 % der Kalorien |
Fett: |
3.4 % der Kalorien |
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Sommer Frucht-Mix im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
58 kcal
0  2.000 kcal
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Eiweiß: |
1 g
0  100 g
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Kohlenhydrate: |
11.9 g
0  181 g
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Fett: |
0.2 g
0  100 g
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- Sommer Frucht-Mix
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entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sommer Frucht-Mix tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sommer Frucht-Mix tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sommer Frucht-Mix tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sommer Frucht-Mix tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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