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Obst - ja!
Soft-Pflaumen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 250,0 kcal / 1.047,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,4 g |
| Kohlenhydrate: | 55,0 g |
| davon Zucker: | 37,0 g |
| Fett: | 0,4 g |
| Broteinheiten: | 4,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Soft-Pflaumen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Soft-Pflaumen
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Soft-Pflaumen im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
250 kcal 0   2.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1.4 g 0 100 g
|
| Kohlenhydrate: |
55 g 0 181 g
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| Fett: |
0.4 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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